HASTA DONDE SIN PROTEGER…..
El miedo, es una emoción que reconocemos a través de una serie de cambios fisiológicos relacionados con el sistema nervioso autónomo y el endocrino, su sentido básico es el de protección ante estímulos peligrosos.
Los seres humanos sentimos miedo, cada vez que enfrentamos una situación nueva. El miedo no se supera nunca mientras sigamos viviendo, eso sí, podemos aprender a manejarlo para que no nos paralice o nos invalide.
Las verdades sobre el miedo:
El miedo nunca desaparecerá, mientras siga creciendo.
La única manera de liberarse del miedo a hacer algo, es hacerlo.
La única manera de sentirme mejor es... enfrentarlo.
Vencer el miedo asusta menos que convivir con un miedo subyacente que proviene de la impotencia.
Guardar el que??Guardar una forma de escalada en la que intentamos vencer ese miedo y además podemos ascender de una manera limpia, tanto con la pared como con nosotros mismos.
Alvaro.
No hay comentarios:
Publicar un comentario